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Como Evitar el Estancamiento Muscular / Freedom Fitness and Workout

El cambio es la clave de la mejora   Dicen que la constancia es la clave para ponerse en forma. Pero si bien es importante crear el hábito de ejercitarse, demasiada rutina realmente puede obstaculizar tus progresos en el fitness. Después de unos meses de hacer lo mismo, tu progreso llega a una meseta y […]

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Cinturón para Lastre Dominadas, Fondos y Sentadillas – Análisis / Freedom Fitness and Workout

Cinturón para lastre Dominadas, fondos y sentadillas Es curioso como la gente pierde el tiempo buscando maneras complicadas de hacer las cosas. Construir un cuerpo fuerte y funcional es mucho mas sencillo de lo que parece! La mejor manera de obtener buenos progresos y evitar sorpresas no deseadas, es apegarse a los básicos. Que pensarías […]

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